Lorsque, grâce aux deux premiers principes de la méthode Living Fully Nourished, il a été possible d’identifier les agents, physiques ou émotionnels, qui nuisent à notre santé et les carences dont souffre notre organisme, il faut ensuite découvrir le moyen d’éviter la source toxique et la manière de combler les déficiences. Ainsi, par exemple, on procédera à la dépose sécuritaire des amalgames, on appliquera un régime d’éviction des intolérances et on recherchera des thérapies alternatives pour combler les carences de la personne à certains égards.
En parallèle, on travaillera à renforcer l’organisme afin qu’il soit capable de tolérer les agressions qui ne peuvent pas être totalement évitées, comme par exemple la pollution atmosphérique, et à réduire au maximum la quantité et le niveau des intolérances alimentaires.
Les actions engagées seront différentes selon la cause, qu’il s’agisse d’une agression ou d’une carence :
1.- Si la cause est liée à une agression externe, il peut s’agir d’une source physique ou d’une négativité émotionnelle/spirituelle.
2.- Si la cause est liée à une déficience d’un aspect quelconque de la personne, on enrichira la personne à ce niveau, en recherchant la tendance qui lui convient le mieux. Ainsi, si le problème est spirituel, il conviendra de trouver l’outil le mieux adapté : religion, corps-esprit, éthique morale, action sociale, etc. S’il s’agit d’un manque d’exercice physique, on trouvera le type d’activité le plus pratique, doux ou intense, en travaillant seul ou à plusieurs, en intérieur ou en extérieur, etc. De même, on vérifiera s’il existe un manque d’exposition au soleil et à la nature, un manque de repos, un manque de moyens, etc.
Dans la quasi-totalité des cas, l’organisme a subi des dommages qu’il faut réparer. Bien souvent, il suffit d’éviter les causes (agression ou déficience) pour que l’organisme se répare seul : il possède en effet une extraordinaire capacité de régénération. À chaque fois que l’on ne dépasse pas les limites du tolérable, il peut se débarrasser du trop-plein. Mais lorsque les dommages sont très profonds, le corps peut avoir besoin d’aide, une aide qui peut aussi accélérer le processus de guérison.
Ainsi, par exemple, dans le cas des intolérances alimentaires, il arrive qu’en suivant le régime d’éviction, l’état du patient s’améliore temporairement mais que, peu après, de nouvelles intolérances commencent à se développer, en remplacement des précédentes. Ainsi, la personne devient intolérante à de plus en plus d’aliments. Il est alors possible de réparer l’intestin pour que les intolérances n’augmentent pas avec le temps, mais plutôt qu’elles diminuent.
Il existe d’innombrables thérapies holistiques qui aident l’organisme à se rétablir : homéopathie, naturopathie, acupuncture, nutrition, etc.
Bien souvent, il n’est pas nécessaire de s’investir dans une thérapie en particulier, mais simplement d’apporter de petits ajustements qui aident à se sentir heureux. La production d’endorphines liée à des activités plaisantes est fortement curative. Par exemple :
Pour traiter la majeure partie des problèmes émotionnels, psychologiques ou spirituels, un thérapeute spécialisé dans chaque domaine sera nécessaire. Étant spécialisée en nutrition et toxicologie, je me focaliserai sur ces aspects pour élaborer un traitement curatif.
Grâce aux principes cités, on aura identifié les aliments inadaptés ou préjudiciables pour la santé, que ce soit parce qu’il existe une intolérance ou parce qu’ils sont « contaminés » à la suite d’une mauvaise production de l’aliment : produits chimiques, élevage ou culture, transport, lieu de production, modifications génétiques, etc.
Les dysfonctionnements de l’organisme à corriger sont les suivants :
Lorsque ces situations ont été corrigées, tous les symptômes qui en découlent vont se corriger :
En résumé, on peut dire que la disbiose entraîne l’apparition de toxines dans l’intestin. Après une défaillance enzymatique, les aliments ne sont plus totalement digérés et à la place de nourrir l’organisme, ce sont les mauvaises bactéries qui en profitent. Ils nourrissent des bactéries indésirables dans l’intestin. En outre, en raison de l’intestin poreux, les substances résultant de la défaillance enzymatique et de la disbiose (toxines, bactéries, substances toxiques, aliments partiellement digérés) sont transférées dans le sang. Elles activent une attaque du système immunitaire, donnant lieu à des maladies inflammatoires, allergiques et auto-immunes. Ces substances vont également « encrasser » l’organisme en général, perturbant son fonctionnement et entraînant, selon leur localisation, des maladies psychologiques, neurologiques, dégénératives, cardio-vasculaires, endocrinologiques, etc.
Le rétablissement des fonctions de l’organisme, du point de vue nutritionnel, s’effectue de différentes façons :
1.- Les aliments thérapeutiques :
Comme le disait Hippocrate, « Que l’aliment soit ton médicament. » De nombreux aliments agissent comme des médicaments. Les anciens les connaissaient bien et en consommaient régulièrement. Sans le savoir, ils empêchaient l’apparition des maladies.
2.- Compléments :
Afin de renforcer certaines déficiences difficiles à réparer avec l’alimentation, il peut être pratique d’utiliser certains compléments.
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