L’hygiène naturelle, une approche de la santé et du mode de vie

Qu’est-ce que la science de la vie ?

« Comme nous le savons, la vie est possible et elle est devenue possible parce que certaines conditions favorables sont présentes et qu’elles ont été réunies. Certaines de ces conditions comprennent une température favorable, la présence d’oxygène ainsi que d’autres gaz et minéraux, la présence d’eau, l’absence de substances létales, etc. La science de la vie est l’étude de toutes les conditions qui rendent la vie possible. Alors que nos existences semblent se déconnecter de ces conditions initiales, la science de la vie nous ramène à nos racines, pour ainsi dire. Nous devrions nous efforcer de satisfaire nos besoins vitaux, de manière à mener une existence heureuse.
Les humains ont infiniment plus de potentiel de bonheur et de bonté que les formes de vie plus simples de la nature. Nous sommes doués de pouvoirs incroyablement plus sophistiqués.
La science de la vie doit être pour les humains ce qu’est l’instinct pour les animaux. Nous aussi, nous sommes doués d’instinct, mais nous sommes bien plus que ces simples impulsions de base de la vie. Malheureusement, nous ne suivons pas notre instinct et nous le refusons même souvent dans nos pratiques de vie. Notre instinct a été vicié et perverti par des conditionnements néfastes. Lorsque les humains agissent à l’encontre de leur instinct, ils s’éloignent de la science. Lorsque leurs pratiques s’accordent avec leur instinct, ils vivent selon la science. La science de la vie est aussi simple que cela.
Pour comprendre l’essentiel de la science d’une vie saine, il me semble utile de citer un hygiéniste très remarquable, le docteur Kedi Sidwha :
´Malgré les formidables avancées de plusieurs spécialités scientifiques, nous en sommes toujours à la Préhistoire lorsqu’il s’agit de réfléchir à la santé, à la maladie et à la guérison. Ce qui nous fait cruellement défaut, c’est un nouveau concept de la santé.
L’hygiène naturelle, une science de la vie, est la branche de la biologie qui étudie les conditions dont dépend la santé, ainsi que les moyens de la maintenir, dans toute sa vertu et sa pureté, tant qu’elle est présente, puis de la restaurer lorsqu’elle a été perdue ou dégradée.
L’hygiène naturelle réfute l’idée actuelle selon laquelle la maladie est inévitable et dépend des hasards et des circonstances qui sont hors du contrôle et des capacités des personnes. L’hygiène naturelle est une façon de vivre, une philosophie de la vie. La santé ne peut être obtenue que grâce à une vie saine ; elle ne peut pas s’acheter au comptoir d’une pharmacie et ne se trouve ni dans le cabinet d’un médecin ni dans un hôpital. Nous soutenons que la guérison est un processus biologique, qui se réalise constamment au sein de chaque organisme.´

Principes de la science de la vie

1. La vie doit être avoir un sens, être remplie de beauté, de bonté et de bonheur.
2. Les humains sont intrinsèquement bons, droits et vertueux.
3. Un bien-être optimal est normal dans l’existence humaine et nécessaire à la réalisation des idéaux humains les plus élevés.
4. L’excellence humaine ne peut être obtenue que par ceux qui adoptent les préceptes et pratiques générateurs de santé et bien-être.
5. Le corps humain est un organisme totalement autosuffisant, qui se dirige seul, se préserve seul et se guérit seul et il est capable de se maintenir dans un excellent état de fonctionnement, sans aucune maladie, si ses besoins sont satisfaits. Ces besoins les plus essentiels sont de l’air pur, de l’eau pure, du repos et du sommeil, des aliments nutritifs, de la propreté, une température agréable, de l’ensoleillement, de l’exercice, un travail constructif, un équilibre émotionnel, la maîtrise de soi, des loisirs et un environnement agréable.
6. Les humains sont adaptés, de par leur constitution, à un régime de fruits, légumes, fruits à coques et graines, ingérés selon des associations compatibles, frais et à l’état naturel.
7. Les maladies sont dues à de mauvaises pratiques de vie, en particulier des excès alimentaires. La maladie provient d’une baisse de l’énergie et d’une toxémie en résultant. Une énergie insuffisante est la conséquence d’une dispersion, d’un stress, d’une consommation excessive, d’un trop-plein ou d’un manque des éléments essentiels de la vie ou d’une pollution du corps par des substances étrangères. En conséquence, la récupération après une maladie ne peut réussir que si l’on fait cesser ses causes et que l’on crée des conditions favorables à la guérison.
8. Un repos absolu, accompagné d’un jeûne, est l’état le plus favorable pour qu’un corps malade se purifie et se répare.
9. Le bien-être ne peut être obtenu et maintenu que grâce à des pratiques de vie biologiquement correctes. Les médicaments, les vaccins et les traitements sont donc refusés car ils affaiblissent la santé en interférant avec les processus et tissus vitaux du corps et en les détruisant.

La science de la vie considère donc le corps et l’esprit comme les sanctuaires inviolables de chaque être. Elle estime que tout le monde a le droit inaliénable d’avoir un corps pur, non contaminé, d’être libéré des compulsions et restrictions anormales et d’être libre de satisfaire ses besoins comme un membre responsable de la société. »

Commentaries de Gemma

On le verra dans futures articles, il ne faut pas prendre au pied de la lettre l’idée, défendue par l’hygiène naturelle, que l’homme doit suivre ses instincts. L’aspect émotionnel et spirituel de l’homme est aussi très important, il s’agit d’un élément essentiel à prendre en compte pour profiter d’une santé optimale.
Écouter son corps, découvrir ce dont il a besoin pour être en bonne santé (alimentation, repos, température, activité physique, soleil, activité intellectuelle, émotions saines, développement spirituel etc.), c’est ce dont il est question lorsque l’on parle de « suivre son instinct ». Malheureusement, lorsqu’une personne est malade, elle ne peut plus s’y fier car il est alors « vicié et perverti ». L’hygiène naturelle propose donc différents standards pour retrouver la santé.
L’hygiène naturelle recommande un certain type d’alimentation, d’activité physique, d’exposition au soleil, de température, etc. qui s’appuie sur l’étude de ce dont l’homme a besoin naturellement. Il ne s’agit pas d’études scientifiques de laboratoire, mais de l’analyse de l’anatomie humaine et de ses besoins, que l’on peut simplement observer et que quiconque peut facilement estimer et comprendre.
L’approche de l’hygiène naturelle a été adoptée par de nombreux médecins et thérapeutes dans le monde. Les premiers ont peut-être été Pythagore et Leonardo Da Vinci. Mais l’hygiène naturelle, en tant que véritable philosophie de vie, est née avec le Dr. Isaac Jennings en 1822. Par la suite, ce sont les Dr Graham, Trail, Dewey, Tilden y Shelton qui ont été parmi les principaux à développer cette science de la santé.
De nos jours, il existe des organisations de l’hygiène naturelle, comme la INHS, à laquelle appartient le Dr. Robert Sniadach, Dr. Alan Goldhamer, Dr. Ralph Cinque, Dr. Maya Nicole Baylac y Dr. Paul Goldberg, ainsi que la British Natural Hygiene Society et la National Health Association , qui comptent notamment dans leurs rangs le Dr. Alec Burton, Dr. Michael Klaper and. Dr. Frank Sabatin parmis autres.