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Hierbas y especies. ¿Inofensivas?
Alimentos

Hierbas y especies. ¿Inofensivas?

A menudo las personas conscientes de los efectos secundarios de las medicinas convencionales se decantan por la medicina natural para tratar sus problemas de salud. La naturopatía y la herbología es una alternativa mejor que ...
Si a tu hijo no le gusta la verdura…
Alimentos

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A la mayoría de los niños no les gusta la verdura. En este artículo encontrarás algunas ideas sobre cómo hacer que la verdura sea más apetitosa, o cómo ...
Alergias a causa del estrés
Enfermedades

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Se conoce muy bien los estragos que el estrés causa en la salud. La respuesta de ´lucha o huída´ inhibe el sistema inmunitario, el sistema digestivo y el sistema de eliminación. Así que el estrés induce ...
¿Eres sensible al sol? Considera convertirte en vegetariano
Enfermedades

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Si eres sensible al sol, quizás eliminar las proteínas animales de tu dieta puede ser la solución. Según mi experiencia, las personas que comen carne o pescado ...
El principal error en nutrición
Alimentos

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El error más importante de la nutrición es tomar el nutricionismo como la base para determinar la alimentación...
Alimentos que calientan o enfrían el cuerpo
Alimentos

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La idea de que hay alimentos que ayudan a calentarnos y otros a enfriarnos está presente desde hace más de dos milenios en el concepto de Yin y Yan de la medicina china y en la ayurvédica...
Relación de los calambres con el azúcar
Alimentos

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Aunque no se conoce con exactitud la causa de los calambres, es usual recomendar la suplementación con magnesio o la...
Alimentos

Ideas de menús y platos

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